足跟瘀斑不可以吃什么

禁止饮酒,烹调方式以煮、炖、拌、烩、蒸为主,尽量少用油煎炸,

养成良好饮食习惯,采用健康的饮食行为,如:一日三餐定时定量,少吃零食,晚餐少吃,睡前不进食,烹调少用煎、炸,尽量用煮、蒸、烧等,