人流后吃什么好/注意事项/如何调理?

2019-01-07 女 | 24岁
回答(1)
汪琳琳 回答时间:2019-01-07

人流后要注意休息,加强营养。人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。 另外可以吃鹿胎高调理的,这个是不错的滋补调理品,有助于身体更快的康复

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