问题描述: 我前年得过一次面瘫,面瘫后口眼歪斜,面部变得非常的僵硬,进行治疗半年左右才算真正的康复,据说面瘫会复发的,怎么才能预防面瘫的发生,
平时还要进行适当运动,增强人体抵抗力;不同年龄、不同体质的人,可选择不同锻炼项目,如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山、跳舞等都是可以的。在晚上洗头的话,睡前一定要吹干头发,吹不干头发,否则容易诱发面瘫。
少吃或不吃冰冻饮料或食物。要多吃水果蔬菜。尤其季节转换的时候,可以多吃些韭菜、芹菜、春笋、芥菜等,既可增强体质,又可增强抗病能力。平时加强面部表情肌的训练,多练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作,平时也要增强身体锻炼,增加自己的抵抗力。
以上是对“怎么才能预防面瘫的再次发生?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,考虑是你面部受风引起的面瘫的症状
建议,平时禁忌喝酒受风,注意脸部保暖,口服甲钴胺片治疗,定期去医院神经内科复诊
日常生活注意保暖、避免受凉。炎炎盛夏要避免因为贪凉而直接对着空调、电扇吹,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。冽冽寒冬,出门前要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力;外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来。