问题描述： 今年12周岁了,来例假了,听别人说,来例假就不长个了,很害怕,来例假之后真的不长个了吗?
月经期间一般不会影响长高的，注意放松心情为好，多休息
以后如果来月经的话还是得注意保暖，不要受凉，注意饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物
以上是对“今年12周岁来例假了还会长个吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，女孩来月经后说明已经进入青春期
开始身体迅速增长，注意平时要加强营养，增加体育锻炼，多吃含钙高的食物！
你好，来例假是不会影响长高的，你不要过于担心，这种情况是不需要特殊治疗的。
建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生就可以了。