肾阳虚每天头晕手脚冰凉没精神睡不着

你好，手淫好几年，感觉两肾空空，手脚冰凉，晚上睡觉出手汗脚汗，好长时间早上没有晨勃了
你说的表现可能是肾阴阳两虚为多，可以用些知柏地黄丸加金匮肾气丸改善症状，
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过度手淫会损伤肾精，造成肾精不足，从而导致肾虚，影响学习和工作，造成精力不足，所以要及时戒除这个习惯
目前的情况看在戒除后身体会逐渐的补充，注意要坚持体育锻炼，同时多吃黑色食物，从年龄看暂时不建议用药。
以上是对“肾阳虚每天头晕手脚冰凉没精神睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据你所讲述的情况考虑可能是手淫引起的肾虚症状，应该属于肾阳虚的问题
建议你在这种情况可以服用一下金匮肾气丸，平时要多吃点坚果类的食材，避免过度手淫希望您的症状会尽快改善

你好，如果经常出现秋冬手脚冰凉，白天困倦，头晕脑胀多考虑是气血不足导致的
建议平时注意休息和饮食，可以去医院检查下血常规，明确是否贫血，可以口服点当归养血膏。