体育训练后的骨痛,请速度,给建议

训练后出现左侧膝关节疼痛，需要根据临床考虑，如果是长时间缺乏运动锻炼，突发运量过大可以引发肌肉疲劳
当然如果是肌肉疲劳而言，这疼痛期间需要休息，热敷，外敷中药，应该都可以好转，当然如果是无好转，需要进一步检查，看是否存在韧带，半月板损伤，才做后期指导
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你好，根据你所叙述情况，考虑是软组织损伤所引起的症状
建议你注意症状部位的保暖，可以进行适当热敷，然后再吃点扶他林药片，阿莫西林消炎就会好的。

你好，膝关节属于人体的一个重要关节，除了骨头外，关节内还有，半月板，交叉韧带以及侧副韧带。
如果膝关节活动没有障碍的话，但按压仍有疼痛的话，要考虑是否有交叉韧带及侧副韧带的损伤，建议局部修养，如果疼痛仍没有去除的话，建议行核磁检查。