哺乳期来月经了奶量减少了怎么办

您好，根据您的情况是有哺乳期月经恢复、奶水不足的问题出现
建议您积极地通过饮食方面的调理，可以多喝点米汤、鲫鱼汤，或者进行专业的按摩催乳祝健康
以上是对“哺乳期来月经了奶量减少了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从临床经验观察，来月经不会影响哺乳，应该与饮食，睡眠，情绪有关引起奶水少。
哺乳期应该注意营养和休息，如鸡鱼肉蛋奶虾高蛋白饮食，多吃蔬菜水果饮食多样化，保持心情舒畅保证充足的睡眠有利于宝宝健康快乐成长

你好，奶水减少了，这种情况要注意多休息的，另外就是要注意不要吃回奶食物，可以考虑多喝汤的
可以考虑多喝些通草鲫鱼汤，猪蹄汤等，另外就是保持心情愉快，如果是奶水还是少，那么可以考虑吃些催奶的药物