问题描述: 因为中招体育,所以学校每天要求跑步,大姨妈来时能跑吗?会不会影响身体健康?可以拼命跑吗?毕竟中招分分必争,
你好。一般来说都建议女性在经期禁止剧烈运动和口服活血化瘀类药物的
上述情况如果是必须的锻炼的话。建议不要强体力运动的。同时建议经期要保持外阴的清洁及穿棉质宽松内裤的
你好,月经期间最好是不做剧烈活动的,以免导致月经量多,引起腹痛就比较麻烦了。
上述情况是可以散步,等待月经干净后在开始跑步的,期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,同时注意保持经期清洁卫生。
以上是对“来大姨妈期间跑步可以吗?请医生解答!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,针对你说的这样状况,这个多少是会有些影响的这个的,
具体的状况,这个运动量的话,还是需要注意一下的,这个不要太大的这个的,,,
你好,还是少跑为好的,可以进行散步的,等过几天之后在跑步的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等,饮食清淡