问题描述： 给六十多岁的父母亲买的千材维D钙软胶囊补钙,不知可以吗,效果咋样,听说这种没有副作用,是真的吗
你好，根据你所描述的情况。可以给老人口服这种钙，但是还要口服鱼肝油增加钙质吸收。建议让老人多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多去户外晒太阳。饮食以温热清淡易消化为主，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
您好,这种补钙产品没有什么副作用的，补钙同时补充维生素D也是比较科学的。建议，这个补钙产品是可以吃的，平时注意多锻炼，多晒太阳，吃乳制品，奶酪之类补钙也是不错的选择。