问题描述： 今年三十五了,种种迹象表明我已经患上性瘾症,性生活不和谐一方面,还有就是频繁幻想性行为,爱人不在身边了就去网站看一些图片和视频,进行手淫,而且自己也为自己障碍了去中医药补!当自己难受无法宣泄时我也曾找点事做或者出去走走会好点,不过这只是暂时的,我该怎么办?
你好，很高兴为你解答。，心瘾很大，戒掉不是很容易的事情，估计需要大量的时间，或者还有必要寻求转了心理医生干预或许有好的效果。
平时多加运动，让自己投入到工作中去，多做些感兴趣的事情上。转移注意力。慢慢戒掉不良的习惯，必要时去看看心理医生或许有好的效果
这是精神紧张压力后容易出现的心里神经功能紊乱的症状的这需要到医院心里科治疗的，不要经常看片子会有影响健康的，需要注意的
你好，根据你描述的情况看，你是否喜欢手淫性幻想不喜欢实质性性生活。
首先需要区分你是因为质量不高怕性生活，还是喜欢手淫看视频。如果自己不能给她性福就得放手让她去寻找。不然对她不公平。
以上是对“性强迫症状，性瘾症，已经伤害到了妻子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，不知道你的生活中存在着什么样不和谐，让你无法满足自己的生理需求。
你好，如果只是因为两地分居，如何有正常的夫妻生活？有一定的幸福囚徒自慰来满足，也属于正常。只要不过于频繁。可能你会对自己这种行为有自责
您好，这个情况的话建议还是不要有过度的这样行为，否则的话也都是有可能会影响以后生育问题，对身体危害性还是比较大，
平常的话，尽量还是能够正确的面对性关系，并且尽量还是能够有自己固定的性伴侣，不要有手淫习惯，