问题描述： 高三有这样的情况的；无论是学习还是玩手机,还是用电脑,超过十分钟脑袋就涨晕；在像教室这种人多不透气的地方,脑袋也会晕涨,还会感觉莫名内热,有时后全身都有种说不出来的不舒服感；好像有点健忘；1000米长跑,脑袋很痛病史:长年的胃病
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，脑供血不足引起的，
可以服用六味地黄丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“稍微用脑就头晕脑涨，脑袋沉，头重脚轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
关键在于自己的调整。安排好生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复正常。
头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，
需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。