问题描述:原发性高血压饮食指南
科学饮水:水的硬度与高血压的发生有密切的联系,研究证明,硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质,
饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量,不可过饥过饱,不暴饮暴食,