16男生总是想手淫为什么

建议你学会用理智驾驭自己的行为.首先要培养良好的生活习惯,从生理上克制性冲动.如养成严格的作息习惯,每天按时睡觉,按时起床;上床后不胡思乱想,尽快入睡;注意外生殖器的清洁,避免不洁之物刺激生殖器官;内衣裤要宽松,睡觉的姿势要放松,不要采用俯卧姿势,以免对外生殖器的压迫和摩擦,引起冲动.

手淫本是成年男子的一种正常的自慰方法对于身体没有什么影响,只是过频过快了就会影响健康,在手淫的时候不要只贪图射精的快感,要正确的看待手淫,减少手淫的次数,一周1--2次为宜,在日常生活中积极的参加活动,阅读有正面意义的书籍,加强锻炼提高自身的身体素质,频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等,

手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的,是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊.建议你积极戒除,如果导致以上疾病在适当治疗,

过度手淫会造成一些泌尿生殖系疾病导致前列腺炎,引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.也可以因为过度手淫导致神经功能紊乱,出现失眠,注意力不集中,体力和精力下降,以及内分泌代谢紊乱,建议注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.

你的年龄正是发育时期,建议你克制,会对你的发育和成长有很大的影响,另外频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.建议你保持良好心态,1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣