问题描述：小肠平滑肌瘤食谱
建议:瘦肉 含铁比较高, 急火快炒,可以配木耳青椒一起混炒, 蛋黄 含有磷、铁等微量元素,还有A、B和D等多种维生素, 水煮,避免空腹吃
建议:1、动物内脏 富含铁,吸收率高, 与富含维生素C的蔬菜混炒,促进营养吸收, 2、动物血 富含铁, 水煮,可以放适量蔬菜一起烹饪,