问题描述: 低头写作业写久了视力模糊,起来后感觉肩膀僵硬,有时候颈椎脖子酸胀,后背也酸,什么原因啊
你好,从你所描述的情况来看你是疲劳引起来的症状可能性比较大
建议您每次学习作业不超过一个小时,休息十几分钟再继续,经常做做眼保健操,热敷可以缓解视疲劳
按你描述颈椎类似症状,主要是现在的生活条件导致,长期对着手机,电视,电脑。
长期的一个姿势导致的,建议你要劳逸结合,不能做低头族,症状明显的话也只能用药物缓解
你说的写作业时间过久出现了视物模糊等情况,这样的表现与用眼过度有关系
需要等待2小时起来远眺下,同时做下颈部运动,防止出现颈椎病以及肩背部肌肉劳损等
以上是对“低头写作业写久了视力模糊,起来后感觉肩膀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好亲,由于你长时间的低头写作业可能导致颈椎生理曲线的改变。
建议你主意科学合理的用眼,有必要到医院拍个颈椎片子确诊颈椎病再积极配合医生治疗。祝你康复
你好,你描述的主要症状是腰酸背疼视力模糊,是长时间姿势不当引起的。
保持正确的坐姿,眼睛离书本距离要超过一匙,挺胸抬头坐直。学习四十分钟起来活动十分钟。