问题描述: 由于初中染上手淫,导致诸多不顺心的事,甚至一些无法挽回的事,戒了,但是怎么开始戒
这些情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整,与手淫的关系不大。
应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,保持积极自信,多与人交流沟通培养良好的兴趣爱好,适当地活动锻炼,长期坚持,促进恢复健康的身心。
你好,,你的情况是考虑手淫引起的问题。
建议,自己平时多注意锻炼身体,没事的时候不要往这方面想,学会转移注意力,希望可以帮到你的。
你好,长期过度手淫对身体心理的发育是不好的,建议认识其危害。
下定决心,平时减少独处,多去参加有意义社交活动,通过聊天,运动,交友等宣泄性压力,加强营养,多吃点羊肉,猪腰,坚果等食物调理身体,适度运动。
以上是对“精神病,头昏,脾气暴躁,学习成绩很不好,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的头疼头晕乏力精神差
建议你及时戒掉手淫,注意休息不要熬夜,早睡早起多运动提高免疫力。多吃点羊肉和黑色的食物
从上述的情况来看,表现为长期手淫以后而出现情绪不稳定和头晕乏力,甚至影响学习,分析需要考虑为神经官能症的可能性比较大
个人意见:神经官能症的可能性比较大。建议课可以考虑逐步减少手淫,必要时可以口服一些改善神经功能的药物对症治疗