问题描述： 扔实心球,扔的时候脊椎有点疼,练完了还是有点疼,特别是轻轻按脊椎骨的时候,疼得厉害,不知道是不是磨损了
你好，根据你描述的情况看，肯定是腰部问题导致的症状。
至于腰部到底是腰椎问题还是肌肉扭伤就需要去医院骨科做个检查了，因为只有这样才能针对治疗。
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？
根据您的描述，有可能是姿势不当造成的腰痛，建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，可以吃点抗炎止痛药如布洛芬。
以上是对“扔实心球，扔的时候腰疼，练完后还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，你病情扔铅球后引起的肌肉拉伤造成的这种疼痛，建议可以休息，局部可以行理疗。
你好考虑是你剧烈运动引起的腰椎间盘突出引起的疼痛症状
建议，你可以口服腰疼宁胶囊治疗配合双氯芬酸钠片止痛，用热水袋热敷祝你早日康复