问题描述： 月经期间美容养颜吃什么?月经期间需要补血,美容养颜可以冲茶来喝:玫瑰花4朵抱犊崮灵芝3克蜂蜜3克（一小勺）冲茶饮用效果很好
你好，根据你所描述的这个情况，可以喝点蜂蜜水，红糖水，花茶。建议平时多注意休息，注意保暖，避免受凉，多个温热水，忌口辛辣油炸等刺激性较强的食物。