问题描述：五年前因缺碘入院经x片,血液检查确诊为单纯性甲状腺肿,两年半前吃优甲乐后激素水平回复正常,后停药于12年暑假吃中药一个月激素水平好转,于13年寒假吃中药一个月,激素水平较之前略微升高,后一直停药至今
对于缺碘地区的居民来讲,要世世代代永远食用碘盐,一旦停用,地方性甲状腺肿仍会复发,一般来说,弥漫性甲状腺肿经持续补碘后6～12个月甲状腺即可回缩至正常,少数需数年时间,但结节一般不会因补碘而消失,
（1）宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等, （2）宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等, （3）宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等,