晚上睡觉为什么一直做梦,感觉一个人很累跟

你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品，调理一段时间就会改善

你这种情况需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生

你好，根据你描述的情况，这种情况需要考虑有神经衰弱的可能。
根据你说的情况，这种情况首先建议你先去医院神经科检查确诊一下，如果是神经衰弱导致的，可以用点营养神经的药物治疗。

内热所致，中医诊断考虑为心热亢盛引起的多梦，心主藏神，心主血，心热亢盛，热则气胀，气机逆乱，气滞血瘀，心脏血液营养不足，所以心不藏神，导致多梦。
可选用中成药黄连胶囊配用珠莲清心口服液调理，清心泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“晚上睡觉为什么一直做梦，感觉一个人很累跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能是生活中的压力过大，或者有不顺心的事情影响，内心的不良情绪得不到合理的宣泄，会通过失眠多梦或发脾气打孩子的方式表现出来。
希望你学会调试自己的情绪，经常和家庭幸福乐观开朗的朋友沟通交流，经常带着孩子到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。

你好，从你描述的情况来看，你目前的睡眠不好的情况，主要可能是最近的压力过大有关的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等。