老年人椎基底动脉供血不足可以吃什么水果

腊肉多由食盐腌制而成,营养价值不高,容易使老年人血压升高,有害于血管,

纯牛奶含有丰富人体所需的微量元素如钙离子等,低脂牛奶特别是有助于老年人的体质,具有增强机体免疫力,缓解骨质疏松.每天250-500ml,热饮为佳