老年人分水岭脑梗死饮食指南

缺钙会使小动脉痉挛,并且血压升高,因此要多吃含钙丰富的食物使血压降低,比如说骨头汤、牛奶、黑木耳、海带、虾皮等,

缺钾会使血压升高,容易中风,因此要多吃富含钾的食物,比如说桃、橙、毛豆、甜薯、菠菜、香蕉、马铃薯等,可以降低血压,预防中风,