问题描述： 平时都挺好的,今天在市场上厕所,下来的时候不小心崴了一下脚,一大活动就疼,走路歪歪扭扭的,坐着揉一揉还有点疼,然后,爸爸给我去药店买了一盒膏药贴了上去,然后再走的时候,比原来好了一点,但是还是不能弯腿、蹲下等,我这是怎么了?
你好，此种情况往往是有软组织受伤引起的。往往是外伤中常见的情况。
建议休息，以及可以配合理疗，中药调理治疗。并避免总走路。避免受寒和避免疲劳。后期可以多补充钙质饮食。
你好，你说的这个情况应该考虑是局部的韧带拉伤，如果是出现明显的红肿情况。
就应该行拍片检查看看有没有撕脱骨折的情况。平时制动患肢，减轻肿胀和疼痛。可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物治疗。
你好！，给于以下分析、首先考虑软组织损伤，不排除有骨质损伤，一般来说，可以当地正规医院就诊。
建议当地正规医院就诊，行x线检查，配合局部热敷，避免摩擦及剧烈运动，穿合适透气鞋子，增强自身免疫力，祝你健康！！！
以上是对“脚腕，脚背大活动就疼，是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，适当地抬高患肢，防止不当的活动和刺激，逐渐地改善恢复。
你好，根据你的这些描述和症状表现这种情况属于软组织挫伤引起的肿痛现象。
建议在48小时之内进行冰敷有助于缓解疼痛减轻肿胀现象。可以外喷云南白药伤痛酊和口服舒筋活血，消肿止痛的药物。