问题描述: 来大姨妈了,肚子微胀,睡到12点,赖床到5点,结果腰酸,硬板床,但盖得厚垫得厚,三床棉絮,腰酸是姨妈问题还是躺久了缘故呢
你好,月经期因为盆腔充血及前列腺素作用,子宫收缩及子宫内膜剥脱都会导致小腹胀痛及腰酸痛症状,是月经期的正常的表现。
你月经期要注意保暖,多休息,不要吃刺激性及冰冻食物,可以喝热红糖水,不能剧烈运动及性生活。
你是有月经期的,可能会有着凉或是血液循环不好等影响出现腰部不适的
建议你要注意尽量不要睡的太软,适当活动,可以让经血更好的排出的,必要时做B超看看的好
以上是对“来大姨妈了,睡到12点,然后赖床到腰酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,是正常的来的,没问题的,不用担心了,多休息。
注意经期卫生,勤洗澡,勤换衣服,勤换卫生巾,穿宽松透气性好的棉质内裤,不吃辛辣刺激,热气上火的,生冷的食物,注意身体防寒保暖。
你好,结合你描述的情况,可能与来月经有关,如果没有其他不舒服的情况,不用治疗。
建议平时规律饮食,增加营养,戒烟戒酒,适当运动,必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。