泥螺-日光性皮炎食谱大全

平时多吃鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等,

多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等,注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等,