12岁开始撸15岁戒还来得及吗

。你现在戒掉手淫的毛病，对以后的生长发育就没有影响的。生活一定要规律，劳逸结合。
像你这种情况。我建议你多锻炼身体，增加机体免疫能力。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

你的情况根据叙述戒除后即可恢复正常，你的年龄正处于青春发育期，需要禁止手淫等不良性行为即可，避免影响正常发育，生殖健康等即可。
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

你好，根据你描述的情况，建议你现在，尽快的，停止这种手淫的现象
长期手淫会对以后的身体造成影响，造成肾虚，现在戒除还来得及加强，体育锻炼，增强体质
以上是对“12岁开始撸15岁戒还来得及吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手淫一般不影响长高，但可以造成早泄。戒除手淫吧。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。做到这些，对您以后没有影响。

你现在的年龄段，避免手淫刺激对以后的发育是没有影响的，不会出现早泄短小症状。
现在属于青春期发育阶段，通过转移注意力，就可以避免手淫刺激的，保证休息及睡眠，避免偏食就可以。