问题描述： 从我上初二开始就有这习惯都快三年了好几次用网上的戒撸方法都失败了心里很急躁害怕会对自己造成伤害
手淫上瘾对身心损害很大，也会影响生长发育，产生自卑焦虑的心理。
利用运动转移注意力是个不错的办法，选定几种自己感兴趣的运动，天天坚持，体质增强了，这个习惯也就逐渐的戒掉了。
以上是对“撸管会降低智商不长个吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！考虑是过度手淫对身体生长发育有一定的影响。
平时最好适当的运动，多参加室外活动，分散注意力，多吃有营养的食物，及时戒除手淫
你现在这样太小的话，一定是不注意改正的话，对以后还是会有一定的影响的尼，
你现在一定是要学会克服自己，还要多吃一些有营养的食品，主要是心思要用在学习上的