问题描述: 煮海鲈鱼可以放板栗、红枣和桂圆吗?海鲈鱼可以放板栗、红枣和桂圆吗?海鲈鱼可以放板栗、红枣和桂圆吗?
你好,你这种情况这是可以的。只要您爱吃蒸饭都可以的。找营养师的话,到饭店里。建议您最好是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康,健康是第一位的。