问题描述： 听说可以喝紫糯米黑豆粥来补黄体,可以同时加进生姜、枸杞、燕麦米、百合、红枣的东西吗?会相克或减少功效吗?
您好，您这种情况应该是没有问题的，豆类食品这是含雌激素高的食物的。最好还是饮食多样化的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保证身体健康的。