自体敏感性湿疹食谱

胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,所以,适合湿疹患者食用,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用,虾为发物,食用后容易导致湿疹复发或加重,辣椒辛辣刺激,会刺激皮肤瘙痒加重,影响湿疹痊愈,生姜性热, 会加重瘙痒症状,对湿疹是一种刺激,所以,不能食用,

饮食多选用清热利湿的食物,如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物,多吃富含维生素和矿物质的食物,如绍叶菜、胡萝卜、鲜果、西红柿等,以调节人体的生理功能,减轻皮肤过敏反应,以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂,