问题描述: 总是睡不好,经常半梦半醒,白天上课没有精神,白天午睡也睡不好,一点声音就会醒,已经好久了,上课会昏昏沉沉到无意识!
你好,,为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
这种情况建议适当锻炼身体,可以用昌弘西洋参三七一起炖鸡汤、泡水服用等。这些方法对于补气血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的东西,要坚持,调理一段时间就会好起来。
你好,根据你的情况来说,睡不好,易醒考虑与神经官能症有关。
建议服用谷维素,刺五加,补脑安神片治疗。平时饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜。
你好,你的情况考虑是神经衰弱的症状,需要去医院检查一下调理的
建议您最好避免劳累和紧张,可以在医生的指导下服用安神补脑液调理,或是可以服用谷维素的
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如长期压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适,三是环境因素受到噪音的干扰,根据失眠的不同原因具体分析,首先保持平常心态,平时多参与户外活动,以增强体质,关键是养成良好的睡眠习惯。
以上是对“睡眠不好,易醒,白天没有精神,没法集中注”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
、考虑为、失眠、是心肾不交、夜间不能入睡、白天工作没有精神。
1、去医院神经内科进一步检查。2、口服:白籽养性丸、酸枣仁颗粒、补脑汁。
出现睡眠质量的问题,考虑是神经衰弱,或是植物神经紊乱的可能性比较大,可以调理,
建议你注意休息,尽量保持足够的睡眠,可以在医生的指导下服用,安神补脑口服液,按说明服用,避免过度的熬夜,