问题描述: 腰椎间盘突出,长期坐姿不端正导致,现在在南昌读大学,不是很严重,前阵子听到再严重的话可能会压迫神经,想对于这个病有没有什么办法,避免这个情况,减轻病情,让这个病不影响今后的正常生活,
你好,根据你的这种情况,得了腰椎间盘突出是容易压迫神经引起疼痛等不适的。
建议你平时应注意要适当参加一些体育运动,避免久坐久立。劳累过度,祝身体健康!
您好,根据您叙述的情况来看,腰椎间盘突出证现在越来越多
跟平时的久坐久战有关,建议可以倒走,可以学小燕飞,睡硬板床等,祝您早日康复!
你好,平时劳累,坐姿不好容易引起腰椎间盘突出,并且有可能压迫神经。
建议可以去医院检查下,然后去医院进行中医牵引治疗,定期复查下,祝你健康!
以上是对“20岁男以前不注意坐姿导致腰椎间盘突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您这种情况最好还是先物理治疗,再配合药物治疗,实在不行的话,有可能得手术治疗。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝凉开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以配合拔罐针灸理疗按摩的,再结合一个阶段腰痛宁的,实在不行的话,进一步检查为好的。
患者男性二十岁,腰椎间盘突出症的,预防,主要是注意平时的活动
尽量睡硬板床,并且不要长时间的弯腰,或者是长时间的一个姿势。每隔二十分钟起来活动一下腰椎