问题描述： 生理期前会乳房胀痛,小腹痛,生理期的时候会出现头晕,腰酸,小腹痛时而小腹发热,四肢冰凉,生理期结束后依旧会小腹痛大概两三天后,我该怎么注意起居饮食
你好，好多人会出现你这样的情况，和激素分泌还我盆腔充血有关建议你生理期不要吃凉的也不要喝凉的，注意保暖，平时也要注意不要着凉，不要劳累
你好，，这种情况考虑是经期受凉引起的。你好，建议经期前后注意保暖，尽量不要接触凉水，不吃生冷的食物，可以热敷一下腹部。