问题描述: 今年18每一次我见到小姨下体就会膨胀,就很想发泄怎么办不是心理有病
像您这种情况来说,近期要注意配合心理医生的心理疏导,避免有过大的压力平时要注意多参加户外活动,增强与外界的交流和沟通,注意休息,保持良好的心理素质
你好,建议平时尽量不去刻意理会那些想法,把注意力放在其他事情上。减少独处,多参加有意义的社交集体活动,可以通过聊天,运动,交友等宣泄性压力,把精力放在自己的学业上。