问题描述： 我比较胖,去医院检查查出脂肪肝轻度,但检查说再不注意就变成中度了,我需要吃什么才能改善这一症状?
饮食应该清淡。不能吃大鱼大肉了呢，油面要少吃点。。
杜绝垃圾食品，杜绝煎炸烧烤食物。不喝饮料，戒烟酒，每天油不超过23ml，自然就会好了。
你好，你目前的这种脂肪肝是由于长期的饮食习惯不良引起的。
建议你加强饮食方面的调理，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，保持低脂低盐饮食，要多做运动。
以上是对“因肥胖引起的脂肪肝吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的你的描述目前有脂肪肝，最好少吃油腻的食物，加强身体锻炼即可的。
建议最好饮食或者生活习惯进行调理即可，多注意休息，及时进行调理即可，有其他问题及时咨询。
你好，来看肥胖的本质是体内脂肪组织增加
建议您在饮食上控制脂肪摄入，饮食宜清淡，同时多吃膳食纤维食物，另外必要的锻炼是治疗脂肪肝的好方法