不能长时间的坐着腿部发麻

你好，你这种情况有可能是患有腰椎间盘突出，或者是狭窄导致的症状。也有可能患有梨状肌综合症。这种情况就是支配该区域的神经受卡压的症状。建议你可以及时去医院做详细查体和腰椎ct检查。明确病情后在对症治疗。

这种情况是梨状肌综合征的临床表现，是压迫坐骨神经导致的这种不适，另外需要注意检查
有没有糖尿病和高脂血症，所以建议到医院神经内科就诊检查就可以确诊，也可以吃点舒筋活血，改善循环的，营养神经的改善

有这个现像一般是有一些供血不足的现像，就可以用一些滋补气血的药物就可以达到治疗的效果的
一般就可以用一些像，丹参片，四物汤，八珍丸，就可以达到治疗的效果，滋补一段时间就可以达到调节的效果就会好的。
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这种症状可见于腰椎间盘突出引起，需要做腰椎的拍片检查后，进行确诊。
建议在临床医生指导下进行治疗。同时避免剧烈运动，做好保暖，不要着凉，这会有利于减轻身体不适。

根据您所说的这种情况，你这是得了腰椎间盘突出引起的，建议积极治疗。
腰椎间盘突出的治疗原则，早期按摩，牵引治疗，中期滴管注射治疗，晚期建议手术治疗，一般都能好。