手淫4年腿软勃起不坚早泄该吃什么

你好，你说的情况肾亏导致的早泄，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你用当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些药物配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复。

这是和你频繁手淫有关的，如果经常手淫会影响身体健康，如可能导致肾气不足出现早泄等现象。
建议你最好是戒掉手淫的习惯，有出现不舒服症状就要适当多注意休息，多食用补肾食物缓解一下

你的情况属于过度手淫导致肾阳虚出现的阳痿早泄勃起困难
建议你及时去中医院喝点中药治疗配合针灸治疗多吃点羊肉和黑色的食物。
以上是对“手淫4年腿软勃起不坚早泄该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像您这种情况来说一定要注意戒除手淫的习惯，就容易造成肾气亏损的症状
另外，饮食上要注意适当增加山药羊肉等补肾食物的摄入，注意身体的保暖，切忌超负荷的劳累

这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，与手淫的关系不大。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。