小腹胀气厉害大便糊状恶心一次

你好，，结合你的年龄，考虑是胃肠气滞。
建议服用木香顺气丸进行调理，配合艾灸关元，天枢，气海，神阙，中脘，足三里，三阴交等穴位。

你好根据你的叙述，这种情况跟饮食习惯，生活习惯，暴饮暴食，着凉等引起的肠胀气。
建议忌食辛辣油腻生冷海鲜等刺激性的食物，注意休息规律饮食保持心情舒畅，以清淡饮食为宜，多喝小米粥和绿叶蔬菜，可以做腹部热敷，可以口服肠炎宁片，改善症状。祝您早日康复。
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的情况，考虑应该是胃肠功能紊乱引起的症状。
建议你可以口服双歧杆菌三联活性菌，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，多按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。

根据你自己描述的情况来看，需要考虑肠道炎性疾病的可能性。
建议医院肛肠科就诊，行电子结肠镜检查明确诊断，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。