问题描述： 哺乳期,然后最近生气奶没有了多谢了,昨天晚上又生闷气,嗓子里有口气堵在那,咽不下去,吐不出来,喘气也不顺,怎么办啊
哺乳期要注意保持精神愉快，心情舒畅，保证充足的睡眠。这种情况应该多让宝贝多吸奶，越吸越多，多喝汤水，保持精神愉快，心情舒畅，
你好，这个是属于情绪上的因素导致的身体不舒服的，属于费器质性因素的建议你还是要保持心情舒畅的，可以适度的活动一下，因为运动可以帮助你激发良好的情绪，