小腹胀胀的鼓鼓的不知道是怎么个情况

2019-01-03 女 | 20岁
回答(3)
高锡云 回答时间:2019-01-03

可能和消化不良或是长胖有关系的,不过还是要做一次彩超检查看看是否有囊肿,是否是脂肪层。
减肥最好是不要用减肥药,有可能会影响身体健康,主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。减到标准体重就不用减了。
以上是对“小腹胀胀的鼓鼓的不知道是怎么个情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wangwen 回答时间:2019-01-03

你这样的问题应和长期的坐着不运动有关系,应注意合理的休息保养气血。适当的舒肝理气调养
合理的休息保证睡眠。调养生活的习惯,忌辛辣的食物保证睡眠,可以吃一些蔬菜水果,注意有无月经不调便秘的问题

彭丽霞 回答时间:2019-01-03

要考虑活动少,长时间坐着,营养过剩,腹部脂肪堆积引起的可能。
适当控制饮食,多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅,加强锻炼,控制体重在正常范围,可以做仰卧起坐,可以转呼啦圈,减去腹部脂肪。

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