问题描述: 我初一,考七科,考试时喝什么好呢?能缓解紧张感,而且还可以是记忆特清晰,希望可以帮我解答
你好,考试前可以适当的吃些巧克力,可快速补充能量,有轻微的兴奋作用。
建议你考试前应放松一下,不要拼命复习,可到公园里赏花,去田野散散步,可缓解考试压力。
你好,一般选择安神补脑液即可,或者口服参芪片对症即可
一般选择安神补脑液即可,或者口服参芪片对症即可,重要还是需要注意劳逸结合
以上是对“考试了大脑紧张,怕考不好。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况具体分析需要配合心理医生的心理疏导,还是由于压力过大的原因造成的
另外,要注意适当的参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,避免过大的压力。
你好,根据你的情况来说,多是考试压力引起的神经官能症,植物神经紊乱的表现。
建议服用谷维素,维生素B1调节神经治疗。多听音乐,多跑步,深呼吸,缓解压力。