抑郁,记忆力下降,想死,自虐倾向

你好，你的情况建议应进行自我调节下试试的，要多与亲人朋友进行沟通交流，多听听舒缓的音乐，多接触励志的东西，可以多出去走走散散心。
如果长时间还是这样的话难么建议最好及时到医院看下心理医生为好的。祝早日康复。

你好，根据你的情况分析，青春期是会出现这种极端的想法，多是由于心态还不够成熟。
建议你，要避免消极的想法，积极的面对生活和学习的困难，可以做做心理辅导治疗，平时多参加集体活动，祝健康
以上是对“抑郁,记忆力下降,想死,自虐倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你很难过,精神不振,情绪平淡,没有动力,还想死,有自虐倾向,不知活着有什么意义，想死又在世间有牵挂。你是有一些抑郁的症状。
建议你在家人的陪同下去当地的精神卫生中心去看看医生吧，医生会给予你一定的治疗方案的。
你遇到了什么让你伤心的事情吗？

你好，这是心里的问题，最好找心理医生帮助你调节一下，自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动，经常和别人沟通可以对你有所帮助
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力