问题描述： 哺乳期坐月子玩手机了,现在产后两个月了,眼睛干涩发痛不舒服怎么办?
月子玩手机眼睛不适，主要是眼睛疲劳引起的，再个是手机光线太强，字又小距离太近等原因。
建议你多休息，去医院检查一下有无其他毛病，饮食注意少食辛辡食物，多食新鲜蔬菜水果，补充维生素，喝菊花茶用菊花水熏眼，局部滴润舒眼药水。
你的问题是你老玩手机，辐射，引起的你眼睛干涩、疼痛、不适感等症状。
这个在中医就是肝肾阴虚为主。
我建议你不要玩手机，躲着辐射。同时吃中医药治疗。可以吃石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药，滋补肝肾，大致吃药1——2个月，就能临床治愈。
你好，根据你的你的描述目前产后是不能玩手机的，最好多注意休息，容易患月子疾病的。
建议最好多注意休息，多注意保暖，目前是无法治疗的，药物都是无法治疗，，
以上是对“月子里玩手机眼睛不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况考虑可能是长时间看手机引起的视力疲劳，
建议你注意休息，保证充足睡眠，慢慢就会恢复的，以上建议希望对你有所帮助。
你好亲，根据你的病情描述，建议你去当地医院面诊检查并治疗
平时注意休息，避免长时间的熬夜劳累，保持心情舒畅，避免看手机，祝你健康快乐幸福