总是喜欢乱想,总是想些不该想的

你是不是最近有什么其他的事情让你把中心都放在你对象身上了？
你没有必要患得患失的，如果这人心不在你这，那你就自己找到下一个重心
你要是把精力都放在这一个人身上，就算人家不想离开你，因为已过度焦虑的情况人家也会觉得厌烦的

您好，根据您提供的这个情况，您应该是没有安全感，您可以放轻松
对于您这个情况我建议您可以去散散心，或者直接问问您男朋友，但是想要男人需要你。那么你就得让你男朋友离不开你，你的生活中不能只担心你男朋友离开你，而是想办法提高自己
以上是对“你好！总是喜欢乱想，总是想些不该想的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，女生需要需要饮食清淡的。还有每天早晚坚持运动的
这样子的话，应该让自己变的很优秀的。可以每天多学习的。运动的。如果工作的话好好的工作的。这样子的话比较好的。

这种情况一般是精神紧张，思虑过多导致的，不要担心，放松心情，可以避免出现上述症状。
保持心情舒畅，不要胡思乱想，避免出现上述症状，不需要治疗，主要是进行自我调理，多听听音乐。