问题描述: 这个绿纤汉方纤体茶能减肥么,好多人说效果很好,副作用会不会很大?有398,有199一盒
你好,减肥的话可以通过控制饮食以及加强体育锻炼的方法来进行。一般的减肥茶减肥药之类的都有一定的副作用,有的还会反弹,对身体不利所以尽量少吃减肥药减肥茶。
市面上卖的减肥茶都是有减肥药的成分在里面,而且里面的成分控制营养的吸收等等最好的减肥方式就是要多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时左右,少吃高热量的食物,多吃水果和蔬菜