问题描述: 左侧脑袋有时觉得有点不舒服,在躺着的时候左侧后背会抖,手也会抖,一个月没来月经了,可以肯定的是没有怀孕,
考虑是个人身心状态下降的表现,包括月经不调,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因。应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,保持健康的身心状态。