问题描述： 由于过度运动导致膝盖后面的筋疼,腿伸直就疼,是尝试着伸直比较容易恢复还是不去尝试伸直恢复的快
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗，注意休息，避免劳累情绪激动受风寒着凉，
你描述的坐骨神经痛，建议中药活血化瘀，行气止痛，通络，如口服活血止痛胶囊或者用丹参片，三七胶囊，和独活寄生汤，理疗按摩针灸拔火罐，作坐骨神经局部封闭，必要时做个腰骶椎MRI配合诊疗