单房性骨囊肿吃什么水果好

红色蔬果:西红柿、木瓜、洋香瓜、番薯等红色蔬果都富含胡萝卜素,摄食后能在体内转化成维生素A,达到保护眼睛及抗细胞氧化的目的,研究还发现,多摄取胡萝卜素能抑制前列腺癌发生,
另外,绿花菜、花椰菜、甘蓝莱和菠菜等绿叶蔬菜含丰富叶酸,能提高血中甲硫胺酸的量,具有防癌作用,

含维生素C的水果:维生素C可减少体内自由基对细胞基因的伤害,避免细胞癌化,富含维生素C的水果包括葡萄柚、柑橘、柠檬等,