头上很痒,但没包,尤其是睡觉时候痒,脸

2019-01-02 女 | 15岁
回答(1)
谢武龙 回答时间:2019-01-02

考虑是内分泌紊乱,是否近期有吃辛辣刺激上火的食物,海鲜等,都会造成痘痘痒的,平时饮食一定要清淡,注意枕巾被罩衣服多洗多晾晒消毒,注意不要吃辣椒,生活作息要规律,不要熬夜,月经期间不要吃寒凉食物,最重要是多锻炼身体,多排汗才可以多排毒,身体没有毒素了,自然痘痘就少了

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