脑子乱,控制不住想一些不好的事

2017-06-08 女 | 18岁
回答(1)
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

如果这种情况有明显的诱因或者持续时间不是很长,那么可以试着自我调节一下。
建议注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来。

2017-06-08
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